“ビールを飲みながら痩せる”を叶える3つの秘策

「ダイエットは成功させたいけどビールが大好きだから……」と、ダイエットを諦めていませんか？
ダイエット中でも、食べ過ぎない・飲み過ぎない工夫でビールを楽しむことは可能です。晩酌の楽しみを確保しながらメリハリのあるボディラインを実現するために、次のことを実践してはいかがでしょうか。
■ビールの種類を意識する

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