ビールは常温派! 麻木久仁子が語る手軽な「薬膳」健康法
大病をきっかけに薬膳料理を学び始めたタレントの麻木久仁子さん（58）。今夏は温活指導士として日本温活協会の温活薬膳料理の講座などで講師を務めたり、YouTubeで「体を温め免疫力を高める」食事法を発信したりと活躍の幅を広げている。薬膳で体を温める健康法を聞いた。
【写真】スーパーフード・山芋を使った薬膳料理はこちら ──インスタグラムでたくさんのレシピを紹介されています。彩り豊かでどれもおいしそう
大病をきっかけに薬膳料理を学び始めたタレントの麻木久仁子さん（58）。今夏は温活指導士として日本温活協会の温活薬膳料理の講座などで講師を務めたり、YouTubeで「体を温め免疫力を高める」食事法を発信したりと活躍の幅を広げている。薬膳で体を温める健康法を聞いた。
【写真】スーパーフード・山芋を使った薬膳料理はこちら ──インスタグラムでたくさんのレシピを紹介されています。彩り豊かでどれもおいしそう
