日本人に多い｢腸を汚すビールのおつまみ｣5大NG

「アダムスキー式腸活法」では、 「肉」や「魚」は「スローの食品」 、 「レモン」をはじめとした「果物」は「ファストの食品」 と考えられているため、 「唐揚げにレモンをかける」のはNG になります。
唐揚げをさっぱりと仕上げたければ、肉の下味をつけるときに 「ニュートラル」の「しょうが」 を多く入れるのがおすすめです。
しょうがには体を温める効果 があるといわれています。
意外かもしれませんが、 夏

続きを読む