ビールが糖尿病を改善? 腸内環境が改善 適量のアルコールは …

ビールを適度に飲んでいると、健康上のメリットを得られるという研究が発表された。
ビールを飲むことで、腸内環境が改善され、心臓病のリスクも低下するという。
適度なアルコール摂取により、糖尿病のリスクが減少するという研究も発表されている。
ただし、適量を超えて飲んでしまうと、アルコールのもたらすメリットはすぐに打ち消されてしまうという。適量を守ることが大切だ。
日本人の糖尿病患者では、「適度な飲酒」は

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