「つまみ抜きの飲酒は太らない」の嘘、糖質ゼロも同様…缶ビール1 …

お酒に含まれるエタノールはエネルギー源であり、つまみは控えてお酒だけを飲んでいたとしても太るのだそう。ちなみに缶ビール1本（355ml）のカロリーは150kcalほど、ワインの小グラス1杯だと100kcalほど。日本酒一合だと200kcalほどある。これらはおにぎり1 …

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