シーズン最後のランニングはビールで乾杯?

3ヶ月ほど前の話ですが、「10年以上ぶりにランニングをしたら筋肉痛で死にそう」というnoteを書きました。
週に1回、職場の同僚たちと一緒に走る「løbeklub (ランニングクラブ)」に初参加した時の内容なのですが、実はその後も継続的に参加し続けています。
そしてなんとっ、5kmぐらいなら家に帰る元気が残るぐらい走れるようになってきました（走っている時はゼーハーゼーハー言いながらグループ最後尾で

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