ビール何杯?日本酒何合?自分がどれだけお酒を飲んで大丈夫か …
これを基準に考えると、１日あたり「ビール中ジョッキ２杯（中びん２本）」「日本酒２合」「サワー（７％）２杯」が適量の目安となります。いかがでしょうか？「これでは物足りない」と思う方は、日常的に少し飲み過ぎているかもしれません。
ただし、適量には個人差があるので、アルコールをたくさん分解できる肝臓の持ち主であれば、これより飲んでも問題ありません。逆に分解能力が低い場合は、当然のことながら適量はこれより
これを基準に考えると、１日あたり「ビール中ジョッキ２杯（中びん２本）」「日本酒２合」「サワー（７％）２杯」が適量の目安となります。いかがでしょうか？「これでは物足りない」と思う方は、日常的に少し飲み過ぎているかもしれません。
ただし、適量には個人差があるので、アルコールをたくさん分解できる肝臓の持ち主であれば、これより飲んでも問題ありません。逆に分解能力が低い場合は、当然のことながら適量はこれより
