ノンアルコールビールが睡眠の質を改善!?

今日は気になるニュースがありました。
なんとノンアルコールビールを飲むと睡眠の質が改善するというのです。
アルコール自体は、中途覚醒を促してしまい睡眠に関しては逆効果だとのことですが、ノンアルコールに関しては違うようです。
実際に行わ …

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